Existen varios ejercicios que son prácticos y efectivos para realizar durante una pausa activa en el trabajo. Estos se pueden adaptar fácilmente al entorno de la oficina y no requieren equipo peculiar. Aquí hay algunos ejemplos: En los años 90, el aumento de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo https://hatshepsutn382pcr1.bloggosite.com/profile