Dicas e cuidados: Este olhar durante este movimento a todos os momentos Contemplará este precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie o teto utilizando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na https://visualizaesdotiktok80123.blogproducer.com/36220573/o-maior-guia-para-abdominal-crush