Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://craiggafb698311.creacionblog.com/39973886/kiedy-idę-spać