Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://kaleltaj537849.blogdon.net/kiedy-idę-spać-56123902