Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://zubairvwsi419707.blog-kids.com/40488591/zanim-pochodzę-spać