Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://allenrndv406201.boyblogguide.com/38821034/gdy-lecę-spać