النوم هو ركيزة أساسية لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل كبير. عندما ننام 足夠 ، https://louisexjqu407726.blogthisbiz.com/46883447/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية