یکی راهکارهای موثر برای بهبود کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع بازتوانی اغلب شامل حرکات خاص برای افزایش ماهشت‌ها https://blakeslby842322.blogoxo.com/39477943/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد