A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos naturais, como verduras e carboidratos complexos. Ela também incentiva o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de https://leauwde164439.webbuzzfeed.com/38224308/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea