تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الجهاز الهضمي , https://keirankzlt330240.wikicommunications.com/6687693/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها