At blive vred kan faktisk være et nyttigt redskab. Når du bliver truet af en voldsperson, kan vrede være det, der får dig til at handle. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har voldsom vrede en mørk side. Når https://furthertime.com/2025/05/10/accepting-emotional-knowledge-with-handtering-af-vrede/