แนะนำการทานโปรตีนจากพืชที่ถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกาย The caliber of the carbs you try to eat is important also. Minimize processed carbs from a diet, such as chips and cookies. Choose carbs which are superior in fiber and nutrients, which include full grains, greens and fruit. ผู้มีอาการแพ้ถั่วและถั่วเหลือง ควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ และนมจากถั่วชนิดอื่นเพราะอาจทำให้... https://milovann528yyy6.wikibriefing.com/user