Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://deniszgwu372600.free-blogz.com/80685009/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen