Otra forma de cultivar la gratitud es amparar un diario de reconocimiento. Escribe regularmente sobre las cosas por las que estás agradecido, incluyendo los desafíos y cambios que has superado. Una forma de cultivar esta mentalidad es mantenerse curioso y despejado a nuevas ideas. Búsqueda constantemente oportunidades de aprendizaje, https://garrettcvmbp.slypage.com/32875531/notas-detalladas-sobre-autoayuda