La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. De hecho, si intentas dejar fuera de tu consciencia determinadas Suggestions o imágenes mentales, en realidad les estarás dando https://eduardofhigg.blogacep.com/37324217/considerations-to-know-about-superar-a-un-ex