لذلك، ينصح الذين يرغبون بإنقاص وزنهم غالباً باتباع حمية غذائية يكون فيها الاعتماد على كمية البروتين أكثر من كمية https://socialmediatotal.com/story3006982/details-fiction-and-النشافات-الحرارية