"หากอยากเริ่มต้นวันอย่างสวยงาม ให้กินมื้อเช้าอย่างราชา" ถั่วลิสงเป็นถั่วที่มีรสชาติอร่อยมาก รู้จักนมโปรตีนสูง ควบคู่การอ่านฉลาก ทั้งนี้ หลายคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ นิยมใส่เวย์เข้าไปเพิ่มเติม เพราะเวย์จะมีสารเจือปนอย่างอื่นไม่มาก กล่าวคือ ไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่ติดมาด้วยค่อนข้างน้อยนั่นเอง จัดว่าช่วยควบคุมหุ่นได้ดีทีเดียว มีแคลเซียมที่ช่วยในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง สารต้านอนุ... https://hayness641iot4.jts-blog.com/profile