Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak kontramıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve payanda sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay esrarkeşfedelim! Yoga Matları: Ekseriya pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğn... https://pilatesbantlar72012.vblogetin.com/32276420/ağırlık-eldivenleri