العلماء حدد أن التدليك تناقص الالتهاب وكتلة العضلات الضرر، وهي تعزيز التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ طرح حول دقيق مناطق ألم في جسدك كله. هو/هي قد أيضًا تحقق مع حول أي الإصابات أو المواقع تريد لتجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية إلى https://march-anma.icu/gwangju-massage