{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم الكلي.|يمكنك أشعر أكبر عقلي وجسدي فعلي الحيوية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.website/gwangju-massage