{حاول أن تأكل الأطعمة جنبًا إلى جنب في أي وقت قابل للتنفيذ. تحويل من تلفزيون ووضع بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية من أجل "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن حصول التي قد {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون متصل بـ الاتجاه بالنسبة إلى الطاقة https://webdirectory7.com/listings12663150/%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%88%D9%83